Een van de meest gestelde vragen ter wereld moet toch echt wel zijn: “wat eten we vandaag?”.Het is altijd een hele uitdaging om een gevarieerde, smaakvolle en gezonde maaltijd voor de avond te bedenken, die iedereen ook nog eens lekker vindt.Om je hierbij te helpen vertellen we je eerst waar een gezond diner aan moet …
Vrijwel iedereen wil oud worden, maar eigenlijk liever niet zijn. Ouder worden betekent vaak dat je allerlei kwaaltjes krijgt. En natuurlijk heeft het tot gevolg dat je er anders, ofwel: ouder en minder vitaal, uit komt te zien. Er zijn gelukkig diverse manieen om zichtbare veroudering, met name van je huid, tegen te gaan. Maar …
